Monty Python: Remédio Para o Coração
Na cena final de A Vida de Brian, os pythons e algumas dezenas de pessoas estão penduradas para secar (literalmente), quando o personagem de Idle tenta animar a todos cantando “Always Look on The Bright Side of Life (Sempre Olhe o Lado Brilhante da Vida)”.
Bem, de acordo com o médico Oz Roizen, se você foi diagnosticado com alguma doença cardíaca e alguém lhe disser para se animar, pode soar tão absurdo como o humor negro da cena do filme. Mas pensar positivo é a medicina inteligente.
As pessoas diagnosticadas com doença cardíaca que têm uma atitude otimista vivem muito mais tempo do que aquelas que não o fazem.
Durante 5 anos, pesquisadores acompanharam mais de 600 pacientes com doenças do coração, e descobriram que aqueles que receberam aconselhamento otimista e participaram do programa de exercícios cortaram o risco de morrer em 42%.
Por outro lado, pessoas com doença cardíaca e que estavam deprimidas, tiveram um aumento de 20% de mortalidade e hospitalizações.
Conclusão: Se você tiver uma doença cardíaca, tente iluminar o seu humor e aumentar as atividades físicas. Gaste mais tempo com amigos e familiares. Ofereça-se para ajudar os outros. Identifique algo que você sempre quis aprender ou fazer – e faça.
E lembre-se: Olhe sempre para o lado positivo da vida!
(com informações de Oz Roizen – The Province – 15-10-2013)
